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Virginia Perez fala sobre o segredo para manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional

Virginia Perez fala sobre o segredo para manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional
21 Ago 18

Última alteração - 21/08/2018 22:01:24

Sabemos o quanto a rotina é algo que pode ser muito sacrificante, principalmente em dias atuais que tudo é para agora... é para ontem e precisa ser perfeito! Se ainda você é mãe, dona de casa, esposa, filha e profissional a carga fica ainda mais pesada, sendo uma profissional de Facilities,talvez, isto ganhe um tempero maior.Para poder administrar todos os fatores e manter um equilíbrio é necessário buscar atividades que façam com que nossa energia se revitalize.

Minha receita para manter a cabeça em ordem, o corpo disposto e a alma leve é estar com minha família, passar um tempo com minha filha, marido, mãe ...

Também não dispenso um momento solitário, com pés na grama , próximo a natureza ... meditar, respirar, relaxar, planejar e reprogramar! Tenho alguns lugares prediletos para esta Meditação e um deles é o Jardim da Catedral Anglicana. Lá me reencontro, me renovo e converso muito comigo e com Deus.

Ao decorrer de cada semana, cada mês... cada ano é possível perceber as mudanças, o amadurecimento e ser grata por tudo isso.

Vicky Perez
Unilever